Joga w Nepalu dla początkujących

Położony u stóp Himalajów Nepal jest wspaniałym miejscem na odpoczynek. Wśród pięknej przyrody i bogatej kultury jego mieszkańców zapraszamy na lekcje jogi. Joga w Nepalu to nasza propozycja dla osób, które chciałyby połączyć zwiedzanie tego pięknego kraju z praktyką jogi i medytacji. Zwiedzimy stolicę Nepalu - Kathmandu, malowniczo położoną Pokharę, piękny park narodowy Chitwan oraz odpoczniemy w resorcie nieopodal Kathmandu. Podczas pobytu grupie towarzyszył będzie nepalski nauczyciel jogi. W programie przewidziano około 1-1:20 minut zajęć dziennie.

 

Program wycieczki (ramowy)

Program ramowy

Dzień 1 - Wylot z Polski do stolicy Nepalu - Kathmandu

Dzień 2 - Przylot do Kathmandu, transfer do hotelu, wieczorem spacer po turystycznej dzielnicy Thamel, czas wolny. [k]

Dzień 3 - Zwiedzanie zabytków Doliny Kathmandu (historyczny plac Durbar w Kathmandu, najstarsza w Nepalu stupa Bouddanath, miejsce kremacji Nepalczyków - światynia Pashupatinath). [ś]

Dzień 4 - Całodzienny przejazd malowniczą trasą do Pokhara (ok 6h, 210km). Po południu wprowadzenie do praktyki jogi. Wiedza teoretyczna o praktyce jogi i medytacji. [ś]

Dzień 5 - Jednodniowy trekking w pobliżu Pokhary. Wschód słońca podziwiany ze wzgórza Naudanda. Spacer do Pokhary około 6 godzin. Po południu rozpoczęcie ćwiczeń z jogi, poziom początkujący. [ś]

Dzień 6 - Pokhara, zwiedzanie miasteczka: japońska stupa Pokoju, wodospad Devis następnie czas wolny i po południu praktyka jogi. [ś]

Dzień 7 - Przejazd do Parku Narodowego Chitwan (około 5h, 160km), praktyka jogi,  zachód słońca oglądany z brzegu rzeki Rapti, [ś,o,k]

Dzień 8 - Chitwan, całodniowy program w skład którego wchodzi m.in.: przejażdżka na słoniach otuliną dżungli, spływ canoe rzeką Budi Rapti, wizyta w centrum rozmnażania słoni. Po południu praktyka jogi.  Wieczorem lokalny program artystyczny. [ś,o,k]

Dzień 9 - Przejazd do Balthali (ok.6h, ok 200km) - miejscowości malowniczo położonej na wzgórzach niedaleko Kathmandu. Praktyka jogi. [ś,k]

Dzień 10 - Pobyt w Balthali, wschód słońca nad Himalajami. Praktyka jogi, spacer po wiosce i okolicy. Dzień odpoczynku. [ś,k]

Dzień 11 - Ostatnia praktyka jogi. Po południu przejazd do Kathmandu. Po drodze postój przy najwyższym w Azji posągu Śiwy i zwiedzanie starego miasta Bhaktapur [ś]

Dzień 12 - Dzień w Kathmandu, czas wolny na zakupy. [ś]

Dzień 13 - Transfer na lotnisko i powrót do Polski

Dzień 14 - Przylot do Polski

Terminy

25.02.2017 - 10.03.2017 (kod: joga/01/17)

01.04.2017 - 14.04.2017 (kod: joga/02/17)

Cena

8350 złotych

Minimalna liczba osób

10

ZAPISY DO 45 DNI PRZED WYLOTEM

Cena zawiera:

Bilet lotniczy w obie strony z Polski do Nepalu, transfery minivanem wg programu (ś-śniadanie, o-obiad, k-kolacja), zakwaterowanie w hotelach 3*** ze śniadaniami. Pakiet w Parku Narodowym Chitwan w skład którego wchodzi zakwaterowanie oraz wyżywienie od kolacji, śniadanie, obiad, kolacja, śniadanie i atrakcje.  Lekcje jogi według programu, opiekę pilota, ubezpieczenie AXA KL30000eur, marże biura.

Cena nie zawiera:

Wizy nepalskiej płatnej na lotnisku (30USD). Wyżywienia poza programem, napiwków dla kierowców oraz obsługi hotelu (20USD), własnych wydatków, biletów wstępu (40USD)

Do wizy nepalskiej potrzebne są dwa zdjęcia. Nie są wymagane obowiązkowe szczepienia. Nepal leży w strefie sejsmicznej.

Prosimy o zabranie maty do jogi we własnym zakresie.

Minimalna liczba osób 10+pilot.

[Nie znaleziono pliku]     
pobierz Warunki uczestnictwa (38 pobrań)
 

Zdjęcia z poprzednich wyjazdów